‏הצגת רשומות עם תוויות ספורט. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות ספורט. הצג את כל הרשומות

יום שני, 25 ביולי 2016

בוקר ספורטיבי בפארק

עברו יותר מידי חודשים מאז שעשיתי פעילות גופנית מסוג כלשהו. כל המחקרים בעולם מעידים על החיוניות לגוף של פעילויות ספורטיביות ועל הקשר בין בריאות הגוף לבריאות הנפש. איכשהו יצא לי להפסיק באמצע של כל פעילות גופנית שהתחלתי בשנים האחרונות ובכל פעם זה נבע בגלל סיבה אחרת. כן, אני מודה שיש לי קשיים בהתמדה בספורט ובאופן כללי אני לא האדם הכי ספורטיבי בעולם לצערי. כשקיבלתי לידי מספר בגדי ספורט חדשים, זה לחלוטין עשה לי חשק לחזור לעניינים. המידות של הבגדים שהגיעו התאימו אז למשקל הישן שלי (4 קילו יותר) אך אותו אשפוז ארור אותו כבר הזכרתי באחד מהפוסטים הקודמים, גרם לי לרדת במידת מכנסיים שלמה! הטייץ של מותג הספורט החדש - KYT, ישב עלי באופן כה מושלם ביום שהוא הגיע אליי, ארוז בשקית בד שחורה וממותגת, בשיא השיק ובשיא הסטייל. בתמונות שתראו בהמשך הפוסט, הוא נראה מעט רופף על הגוף, וזה קצת מבאס אותי לראות את עצמי כה רזה בתמונות, אבל אין ספק שהעניין הזה רק נותן לי מוטיבציה לעלות כמה ק"ג וגם להעלות את מסת השריר שלי, ולשם כך דרושה כאמור פעילות ספורטיבית מסודרת. אז יצאנו הטייץ של KYT, אסף הצלם (והבעל) ואנוכי, אל פארק רמת השרון, בבוקר יום שישי של השבוע שחלף, לנשום קצת אויר טרי, להתאמן במכשירי הכושר הנפלאים הפזורים בפארק ולתעד את הבוקר המרענן הזה.



הטייצים של KYT נוצרו במיוחד עבור פעילות ספורטיביות ועוצבו על ידי מעצבי האופנה הישראלים "פראו ובלאו". החשיבה הבלתי מתפשרת בעיצובם מגיעה מתוך תפיסה של אימון ספורטיבי נוח ואופנתי. הקולקציה של KYT מציעה מבחר גדול של טייצים מלאי סטייל גם לנשים וגם לילדות, עשויים מחומרים איכותיים ועמידים, שיחזיקו מעמד גם אחרי יותר ממספר כביסות. הם נמכרים דרך האתר: www.kytclothing.com במחיר של 195 לטייץ לנשים (או: 3 טייצים ב – 495 שקלים) ו – 85 שקלים לטייץ לילדות (או: 3 טייצים ב – 210 שקלים). הרכישה באתר מאובטחת ומתבצעת בקלות והמשלוח יגיע חינם עד הבית בתוך 3 ימי עסקים באריזה מהודרת ומפנקת.

לאימון המכשירים צרפתי לטייץ שני פריטים מתוך קולקציית הספורט החדשה של דלתא, שהשיקה לאחרונה קטגוריית ספורט חדשה תחת המותג Delta Fit. הקולקציה מחולקת ל – 3 סדרות מרכזיות של: Fit – הסדרה הארגונומית הכוללת פריטים המותאמים למבנה הגוף והשרירים, Impress – המשלבת אופנה וטכנולוגיה ו – Body הכוללת גזרות רחבות ובדים רכים, המתאימים לפעילויות כמו יוגה ופילטיס. גוזיית התמיכה השחורה שאני לובשת הייתה מאוד נוחה באימון ונתנה תמיכה טובה לחזה. אני אוהבת את האיקסים שיש לה בחלק האחורי של הגב, את העובדה שיש לה חזייה פנימית מרופדת ואת המחיר השווה – 99.90 שקלים בלבד. בקבוק השתייה הכתום מהקולקציה (49.90 שקלים) הוא חלק מקטגוריית האקססוריז ויחד איתו תמצאו גם תיקי אימון, גרביים, כפפות, מגבת מיקרופייבר ועוד. את קולקציית הספורט החדשה של דלתא תוכלו להשיג ברשת החנויות ברחבי הארץ ובאתר הבית: www.delta.co.il  


לסיום האימון עברתי לחולצת טריקו לבנה של המותג iDry, שגם השתלבה נהדר עם הטייץ של KYT. לא מדובר בסתם עוד טישרט לבנה אלא בפטנט בינלאומי וייחודי מסוגו בעולם, המונע כתמי ועיגולי זיעה המופיעים בימים החמים או באימוני ספורט למיניהם. טכנולוגיית ההידרו-שילד שבה היא מיוצרת, מאפשרת לחום וללחות הגוף להתנדף החוצה כאדים. ניתן למצוא אותה בשלושה דגמים של צווארון עגול קלאסי (כמו זו שאני לובשת), צווארון V וצווארון V עמוק ובמידות שמתחילות מ – S ומגיעות עד ל – XXL. ניתן לכבס את החולצה ללא בעיה ואף לייבש אותה במייבש וקחו ממני טיפ בחינם: היא תראה נהדר גם עם סקיני ג'ינס או חצאית קיצית מתנפנפת, מנסיון.
טווח המחירים לחולצות חלקות: 1 ב – 129 שקלים, 3 ב – 349 שקלים ו – 6 ב – 600 שקלים, לחולצות מעוצבות: 1 ב – 199 שקלים ו – 2 ב – 369 שקלים. להשיג און ליין באתר הבית של המותג: www.idry.co.il

נעליים: סט תמונות ראשון – Nike (ארה"ב), סט תמונות שני – Adidas Stan Smith, טבעות: אוסף פרטי, משקפי שמש:  Ray-Ban


  הצטרפו אליי גם בעמוד הפייסבוק של הבלוג: 
ובאינסטגרם:

נשיקות,
שרונה.

יום רביעי, 29 באפריל 2015

ספורטיבית במיטה

יש כאלה שעושים ספורט בחוץ ואני את הספורט שלי עושה במיטה. אני גרועה, אני יודעת, אבל אני לא מצליחה להקים את עצמי מהמיטה ומהפינוקים שיש לי בבית ולצאת החוצה לפעילות ספורטיבית.
בעברי ניסיתי כל מיני פעילויות כמו יוגה, פילאטיס, זומבה, ספינינג ואפילו סתם הליכות באוויר בחוץ, אבל מאז שמיכאל נולד סגרתי רשמית את עונת הספורט. את אותה עונה אגב, אני מקווה לפתוח שוב ממש בקרוב.
אני יוצאת להליכות עם מיכאל בעגלה, אבל זה לא מסוג ההליכות שמצריכות נעלי ספורט מיוחדות או ביגוד ייעודי ולכן אני לא מחשיבה את הדבר הזה כפעילות ספורטית.
בשבועות האחרונים העלתי את האפשרות בפני בן זוגי על חזרה לפעילות ספורטיבית מכל סוג שהיא, לא משנה מה, העיקר להזיז קצת את הגוף ולהכנס לכושר. העניין הפרוצדורלי (בייביסטר וכו') מעט עוצר בעדי אבל אני מקווה שעם בוא הימים החמים אכנס בזה בכל הכוח, תרתי משמע. עכשיו כשיש לי שני זוגות מכנסי ספורט חדשים ומהממים של FILA זה בכלל עושה לי חשק לצאת החוצה ולהראות איתם.
בכל אופן, עד אז אני מוצאת את עצמי עושה הרבה דברים במיטה בזמן הפנוי שיש. וזה אומר בין השאר לשכב עם המכנסים הקצרים והמהממים שלי כי כבר חם בחוץ ולעשות דברים כיפיים. לקרוא בספרי אופנה, לאכול שוקולד ולשמוע מוסיקה טובה הם רק חלק מהדברים...

ואחרי ההקדמה ה-כה ארוכה הזאת, רציתי שאתם לפחות תראו את שני זוגות מכנסי הספורט המדליקים מתוך קולקציית הקיץ החדשה של המותג. אז נכנסתי למיטה עם כל הדברים שאני הכי הכי אוהבת, ותיעדתי עבורכם את הרגעים הקטנים האלה שלי בבית, בהם אני גונבת כמה דקות לעצמי. 


והנה 10 סיבות למה כדאי לעשות פעילות גופנית, בתקווה שזה ישכנע אותי להתחיל כבר:

1. היא משפרת את מצב הרוח על ידי החומר המופרש למוח - אנדרופין, בזמן הפעילות. 

2. היא מסייעת בפעילות המעיים ועוזרת לנו לרוקן את הקיבה בזמן המתאים.

3. היא עוזרת בחילוף החומרים ובעיכול מהיר בגוף.

4. היא מחזקת את מערכת הלב על ידי הגברת פעימות הלב והזרמת הדם אליו. 

5. היא משפרת את איכות השינה.

6. היא מסייעת להתגבר על PMS אצל נשים.

7. היא נותנת הרגשת סיפוק שעשינו משהו יעיל וחיובי למען הגוף שלנו.

8. היא מגוונת וכל אחד יכול למצוא ענף ספורט אחד לפחות שירתק אותו ויכניס אותו לעניינים.

 9. היא מסייעת לבניית העצמות ומונעת הדרדרות בצפיפות העצם.

10. היא עוזרת לנו לרדת במשקל ולשמור על משקל תקין.


עכשיו אני רק צריכה לבחור עם מה מתחשק לי להתחיל. יש לי הרגשה שזה יהיה הליכות בחוץ בערבים הנעימים של העונה הזאת ואם זה יעבוד טוב אני זוממת לחזור לפילאטיס. וויש מי לאק!
ותודה ל - FILA על המכנסיים המפנקים.

 הצטרפו אליי גם בעמוד הפייסבוק של הבלוג: 
ובאינסטגרם:

רק בריאות,
שרונה.